当前位置:办公家具>>办公空间>>人在职场>>职场高压 我们应及时排除这些“生命中不可承受之重”

职场高压 我们应及时排除这些“生命中不可承受之重”

<< 吵杂有度创意无限 太安静反而丧失创作灵感

给上班族推荐:提神醒脑的4款午后茶 >>

  《印度时报》日前提醒大家,精神压力过大时,生活中会出现各种各样的预警信号。寻求强烈刺激,如参加冒险行为、极限运动等,便是其中典型的一种。很多人可能有过 这样的体会,压力越大越想“疯狂”。因此,如果有人突然热衷于冒险、找刺激,甚至把自己的健康和安全放在一边,最好提高警惕。

  另外,还有一些信号也值得重视。注意力涣散:如果注意力严重下降,难以完成具体任务,比如不能安排好需要持续一个星期以上的工作等,可能提示工作过于繁重。体重波 动明显:体重突然减轻或增加,是持续精神紧张的另一个典型信号。其中,有人可能变得喜欢暴饮暴食,有人则可能整日茶饭不思。爱上烟酒:当压力无法排除时, 不少人会用选择用吸烟喝酒来缓解压力,如不及时调整,有可能加重神经紧张,甚至发展成物质滥用或依赖。拒绝交流:如果一个人除了工作,其他时间都“宅”在 家里,什么社交活动也不参加、什么人也不愿意见,很可能说明他正承受着巨大的精神压力。

思乡办公家具,上海诗烨旗下办公家具品牌,专业生产中高端办公家具,思乡上海办公家具产品有钢制办公家具、板式办公家具、实木办公家具等,思乡办公家具厂给企业提供办公家具定制生产服务。

思乡办公家具:健康生活,精彩办公!http://www.sixiangchina.com/

发表评论

评论有奖 您的经验和观点会帮助其他人更好的了解办公家具积分规则>>
                
暂无评论!